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bewegungslandschaften für die grossen ...
aufbaureihen
jeder profi hat mal klein angefangen! mit den folgenden aufbaureihen wirst auch du zum parkour-/freerunningprofi! wichtig dabei ist, dass dich deine freundInnen stützen/halten und du ihnen vertrauen kannst. also schnappe dir wirklich gute buddies, welche dich unterstützen und gib dein bestes!
so wird der sportunterricht zum gemeinschaftlichen erlebnis und freundschaften werden durch vertrauen gestärkt!
hier findest du den schwierigkeitsgrad der bewegungsausführungen für die sek 1 damen, sek 2 damen und die sek 2 herren.
wall-flip
wall-flip 1 - oberamrgriff
wall-flip 1 - oberamrgriff
00:04
wall-flip 2 - gürtelgriff
00:03
wall-flip 3 - zöttelgriff
00:04
wall-flip 4
00:03
gymball - flip
gymball-flip 1
gymball-flip 1
00:06
gymball-flip 2
00:04
gymball-flip 3
00:03
monkey-stütz
monkey-stütz 1
monkey-stütz 1
00:02
monkey-stütz 2
00:05
monkey-stütz 3
00:05
monkey-stütz 4
00:08
italien-job
italien-job 1 - mit hilfe
italien-job 1 - mit hilfe
00:08
italien-job 2
00:08
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